Laimingus santykius galime kurti žaidžiant.
KODĖL VERTA UŽSUKTI Į DŪŠIAS?


Pažinkite partnerio meilės kalbą, geriau supraskite poreikius, įsitraukiant ir kalbant gilesnėmis temomis nei „kas šiandien vakarienei?“ Nuoširdūs pokalbiai, nuotaikingi pasimatymai gali padėti atverti širdis ir suprasti vienas kitą dar geriau.


Lankytis pas psichologus, gali būti brangus malonumas. Mes siekiame, kad kiekvienai porai tai būtų prieinama. Todėl kartu su specialistų pagalba kuriame įvairius įrankius, kuriais, santykius sutvirtinti norinčios poros, galėtų pasinaudoti tiesiog namuose.


Ar atsimeni tą jausmą vaikystėje kai nerūpestingai žaisdavai? Jaučiu, kad suaugę pamirštame žaisti ir pasimėgauti, todėl kuriamais įrankiais siekiu apie tai priminti ir pakviesti patirti nuotykius!
Dūšios kūrėja
Neatradau slapto tobulų santykių recepto, nors tiesa – netikiu, kad toks egzistuoja. BET! Bet pastaruosius metus mokydamasi koučingo mokykloje ir dirbdama su psichologais supratau, kad laimingus santykius galime kurti kiekvienas. O nuo ko pradėti kurti? Nuo VEIKSMO, kurį gali pradėti čia – pokalbių žaidimai, pasimatymų kalendorius ar asmeninės koučingo sesijos – svajojamų sanykių link. Daugiau apie Dūšias – skaityti čia
– Dūšios kūrėja Gintarė
Apie mus rašo:

Su Dūšiom romantika tampa misija įmanoma!



Kalba klientai
Dovanos ir nuolaidos
Prenumeruokite mūsų naujienlaiškį – gaukite įkvepiančių idėjų poros ryšiui stiprinti ir mėgaukitės 10% nuolaida pirmajam užsakymui!
BENDRAUKIME
3 mėnesius ši nuotrauka gulėjo telefono galerijoje ir laukė, kada galės išvysti dienos šviesą, mat taip mes buvome susitarę – paviešinsiu ją TIK TUOMET, kai išlaikysiu tarptautinį koučingo egzaminą.
Nebuvo jokių „JEI išlaikysiu“, tik „KAI“. 🤞
Ir jei matai šią nuotrauką, tai reiškia, kad…?!
TAIP, TAIP, TAIP – AŠ IŠLAIKIAU! 🎉
Tiems, kas nežino, kas tas koučingas ir kokį egzaminą laikiau:
Tarptautinė koučingo federacija (ICF) turi tris sertifikavimo lygius. Šis egzaminas – ACC – yra pirmasis laiptelis, reiškiantis, kad esu oficialiai pripažinta sertifikuota koučingo specialistė pasaulyje.
Pasmalsavau, ką dirbtinis intelektas sako apie šį sertifikatą:
„ICF sertifikatai yra vieni prestižiškiausių pasaulyje.“ Jei statistika manęs neapgauna, Lietuvoje tokių specialistų tėra apie 50.
Kas toliau?
Sukombinuoti mišką ir koučingą, Lietuvoje dar negirdėjau, kad kas tokią paslaugą teiktų – gal būsiu pirmoji, hmm?
Dar taip nedrąsiai, bet jaučiu, kad čia bręsta rimti reikalai. Kaip sakoma, stay tuned.
#koučingas #icf #miskomaudynes

Post’as ne tau, jei į Tailandą planuoji keliauti fancy – čia pasakoju, kaip keliauti Tailande pigiau. 🦦
Aš tikrai ne kelionių gidė, bet dalinuosi tuo, ką būčiau norėjusi žinoti pati prieš keliaujant į Tailandą.
✅10 TIPSŲ TAILANDE:
1. Nepermokėk už vandenį. Gali sutaupyt apie 50 EUR/mėn vien ant vandens, pilddanris jį stotelėse. Jų pilna visur, o kaina – 2–4 cnt, kai parduotuvėje apie 50–60 cnt.
2. SIM kortelė. (Raudona su skaičiumi 10 ant viršelio – parašyk, atsiųsiu foto.) Šita kortelė yra neribota ir kelis kartus pigesnė. Nors pardavėjos sako, kad jos skirtos tik tailandiečiams, prikalbinus gali būti įmanoma įsigyti. Tiesa, perkant kortelę prašys paso. Viešbučių kainos su vietine kortele mums kai kur rodė pigesnes nei su lietuviška.
3. Pats svarbiausias – kuo mažiau rūbų! Džiaugiuosi, kad paklausiau jau keliavusių ir įsidėjau vos keletą rūbų. Tam karštyje vien eit sunku, o jei dar su lagaminais, net nenoriu pagalvot. O į kai kurias vietas su lagaminais išvis neįmanoma patekti.
4. Jei planuoji chillinti paplūdimyje, labai pasidomėk, ar tavo krante nevaikšto vanduo. Kai kur jis pakyla beveik iki 2 metrų ir vėl pabėga – ir taip kasdien. Mums taip buvo. Net į viešbutį negalėjo atplukdyti, nes nebuvo vandens.
5. Pasitikėk „12go.asia“ programėle. Ji rodo keltų ir kitų transporto priemonių laikus. Mes pirmą dieną tikėjomės, kad čia pilna keltų ir jei ne vienas, tai kitas bus. Pasirodo – ne. Jei šis appsas sako, kad yra tik vienas keltas per dieną, vadinasi, taip ir yra. Aišku, dažnai gali pasiimti privatų transportą už atitinkamą kainą. Beje, kainos perkant bilietus gyvai - pigiau.
Postas ne apie santykius, bet šį kartą sau leisiu – Tailandas populiari kelionių kryptis, tad tikiu, kad pravers. Išsisaugok ateičiai ar nusiųsk draugui, jei žinai, jog planuoja kelionę. O jei kils klausimų rašyk!
Kas esate buvę Tailande, kas jums patiko ar pasiteisino?
👇Pratęsimas 6-10 punktai komentaruose (netilpo viskas).
#tailandas

Praleidau naktį miške prie -16°C (ne palapinėje ir be laužo) 🥶
Kai papasakoju šitą istorija 99% moterų sureaguoja “aš negalėčiau” 🥵
Ir aš taip maniau, nes baisiai šalčio bijau.
Bet aš tai padariau ir išduosiu kaip man pavyko.💪
Ar kada pastebėjai kiek dažnai sakai “aš negalėčiau”?
Aš negalėčiau kurti savo verslo
Aš negalėčiau vairuoti
Aš negalėčiau bėgioti
Aš negalėčiu…
O jei “aš negalėčiau..”, paskeistum į klausimą sau:
- ko man reikėtų, kad aš galėčiau?
Žinai, ko reikėjo man - žinių, kaip tinkamai pasiruošti nakčiai miške ir komandos. Tiesą pasakius, aš net nepamenu kada taip giliai miegojau kaip tą naktį prie -16°C miške.
Jei ir tu apie kažką svajoji, bet vis dar galvoji, kad negali paskaityk sau garsiai:
- ko man trūksta, kad aš galėčiau?
Jei atsakymas iš karto neateina, viskas okei, tiesiog karts nuo karto sau jį užduok.
Moterie, tu esi galingas išradimas! 🤯
Che che tik ką ir pati gavau išsitestuot kaip šitas klausimas veikia. Sakiau nesugebėsiu griovio peršokt, pasirodo reikėjo tik įsibėgėt!
Moterie, įsibėgėk, nes tu gali! 💚
apkabinu
- G

Kai kalendorius įspėja, kad artėja audra, laikas ruoštis! 🍫
Prie išlikimo rinkinio dar reikėtų įtraukti prierašą vengti žodžio „nusiramink“! 🔥😂
Moterys, ką dar įtrauktumėt į pasiruošimo arsenalą? 👀👇
#menesines #santykiai #vyras #zmona

Aš nesu ypatinga ir man santykiuose ir gyvenime būna sunkių momentų. Ir tais momentais mažų mažiausiai ko norisi – tai moralų ar pamokymų.
Tuo metu noriu tik vieno: kad kas nors tiesiog išklausytų, apkabintų, pabūtų šalia be jokių „o tu turėtum...“.
Esu apdovanota, nes turiu mylinčių draugų, kuriems galiu skambinti, kad ir naktį, galiu nueiti pas savo koučerę ir ir kartu aiškiai susidėlioti mintis.
Bet žinau, kad ne visi turi tokią galimybę. Todėl ieško pagalbos ten, kur greitai prieinama – Facebook grupėse... Deja, ten dažnai daugiau teisuoliškų pamokymų nei nuoširdaus palaikymo (nenurašau visų grupių, nes yra ir labai vertingų).
💡 Kur ieškoti TIKROS pagalbos, kai santykiuose sunku?
✅ Patikimuose šaltiniuose: knygose, podcastuose (parašyk galiu parekomenduot 💌)
✅ Palaikymo grupės (yra nemokamų pvz., PPKC)
✅ Moterų/vyrų ratai - žmonės, kurie iš tiesų nori padėti – ne teisti.
✅ Kreiptis į psichologą, koučingerį ar kitą specialistą (6 psichologo sesijas galime gauti nemokamai)
Ir visad drąsiai gali parašyti man jei reikia rekomendacijos knygai, podcastui ar asmeninės sesijos! Aš čia - šalia ♥️
#santykiai #krize #pagalba #emocijos
